Bob tymor, byddwn yn rhannu pecyn adnoddau a ddewiswyd yn ofalus ar gyfer athrawon, arweinwyr ysgolion a staff addysg yng Nghymru, yn llawn offer a chanllawiau ymarferol i'ch helpu i ofalu amdanoch eich hun a'ch cydweithwyr, tra byddwch yn brysur yn gofalu am eich myfyrwyr.

Isod, fe welwch ystod o offer a chanllawiau sydd wedi'u profi a ddyluniwyd ar eich cyfer chi yn unig. Thema'r tymor hwn yw ‘Eich taith llesiant’ ac mae'n cynnig sawl ffordd o fyfyrio ac ymgysylltu â llesiant staff, ble bynnag yr ydych ar eich taith.

Ond cofiwch, mae yna fwy! Rydym yn cynnig amrywiaeth o ffyrdd i ysgolion yng Nghymru ddyfnhau eu gwybodaeth am iechyd meddwl a llesiant. Gallwn eich cefnogi ble bynnag yr ydych ar eich taith i greu diwylliannau sy'n iach yn feddyliol. Darganfyddwch fwy am ein cyllid:

• Gwasanaeth cynghori llesiant
• Gwasanaethau Cefnogi a Datblygu Llesiant

Gallwch gael cyfieithiad Cymraeg o'r holl adnoddau trwy ddewis y dudalen adnoddau, yna dewis CY o'r gwymplen ar frig y sgrin. 

A oes gennych unrhyw adborth am y pecyn cymorth hwn? Neu unrhyw gwestiynau pellach am ein gwasanaethau llesiant a ariennir yng Nghymru? Os oes gennych unrhyw gwestiynau, cysylltwch â nhw: staffwellbeingservice@edsupport.org.uk.

Athrawon a staff addysg

Arweinwyr ysgol ac arweinwyr llesiant